Música

1. Verifique as directrizes da competição na qual que você está participando. Normalmente existem orientações quanto à duração e tipos de música que podem ser utilizadas. Algumas competições oferecem ainda uma lista de músicas para sua escolha.
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   Realize sua rotina com um treinador ou amigo marcando o tempo de modo que seja possível ver quanto tempo a sua música deverá ter. O treinador ou amigo também pode assistir à sua rotina e dar um feedback sobre qual música eles acreditam que se combinará mais a ela.
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   Preste atenção ao seu nível de habilidade para ajudá-lo a seleccionar o ritmo da música que você vai usar. Se você é altamente treinado e tem bastante experiência em competições, então poderá optar por músicas com várias batidas rápidas para ritmizar os movimentos. Se você ainda está aprendendo e a rotina requer que você tenha movimentos mais lentos, escolha músicas mais lentas.
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   Elimine músicas cantadas. Vocais lhe poderão distrair da rotina e muitas competições não as permitem. Por essa razão, ao escutar diferentes músicas, elimine por completo as que possuírem voz cantada.
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   Separe algumas músicas diferentes no ritmo que você está confortável de géneros diferentes. Evite potentes batidas graves e outros tipos de música estranha que lhe possam distrair. Tente seleccionar uma ou duas músicas de géneros como clássico, jazz, salsa e pop.
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    Reduza a sua selecção a três músicas baseadas em seu gosto. A sua opinião pessoal ao seleccionar música importa pois, se você escolher uma música de que não goste, ela poderá se tornar uma distracção durante a rotina. Por outro lado, uma música da qual você gosta pode ajudar a melhorar o seu desempenho.
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    Execute sua rotina com cada música seleccionada. Peça a um amigo ou treinador que lhe assista em cada uma das vezes, a fim de dizer-lhe qual fica melhor de uma perspectiva externa. Preste atenção em como você se sente realizando cada canção e leve também em consideração os seus comentários. Seleccione uma música com base nessas duas coisas, juntamente com o comprimento e as directrizes para a competição.